График выполнения нормативов Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО) для учащихся образовательных учреждений
I-VI ступени Братского района

на 2018-2019 гг.

№ п/п

Дата проведения

Возрастная ступень

Вид испытания (мероприятие)

Место проведения

1.

13 октября 2018 г.

II-VI (от 9 до 18 лет)

бег на 60м., бег на 1 км., бег на 1,5 км., бег на 100м., бег на 2 км., бег на 3 км., метание мяча весом 150 г., метание спортивного снаряда весом 700г.(ю.) и 500 г.(д.), прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Стадион МАУ «ДЮСШ»

2.

10 ноября 2018г.

II-VI (от 9 до 18 лет)

подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине(д.) ,сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу(на скамье), плавание без учета времени (25,50 м.), Плавание 50м., . поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.,

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», плавательный бассейн МАЙ «ДЮСШ»

3.

22 декабря 2018г.

II-VI (от 9 до 18 лет)

Стрельба, бег на лыжах

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», лыжная база «Старт»

4.

10 февраля 2019 г.

II-XI (от 9 до 70 и старше)

Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО) среди всех категорий населения

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», плавательный бассейн МАУ «ДЮСШ»

5.

09 марта 2019 г.

II-VI (от 9 до 18 лет)

Стрельба, Бег на лыжах

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», лыжная база «Старт»

6.

16 марта 2019г.

I от 6 до 8 лет

1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (или низкой перекладине), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, 2.наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, 3.прыжок в длину с места толчком двумя ногами, 4.метание теннисного мяча в цель,дистанция 6м.5. поднимание туловища из положения лежа на спине.(кол-во раз за мин.)

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», плавательный бассейн МАУ «ДЮСШ»

7.

13 апреля 2019 г.

II-VI (от 9 до 18 лет)

подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине(д.) ,сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу(на скамье), прыжок в длину с места толчком двумя ногами, плавание без учета времени (25,50 м.), Плавание 50м., . поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.,

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», плавательный бассейн МАУ «ДЮСШ»

8.

27 апреля 2019 г.

II-VI (от 9 до 18 лет)

бег на 60м.,бег на 1 км., бег на 1,5 км., бег на 100м., бег на 2 км., метание мяча весом 150 г., метание спортивного снаряда весом 700г.(ю.) и 500 г.(д.)

Стадион МАУ «ДЮСШ»

9.

11 или 18 мая 2019 г.

I от 6 до 8 лет

Челночный бег 3 на 10м. или бег на 30 м.,), , плавание на 25м. пересдача

Стадион МАУ «ДЮСШ»

10

18 мая 2019 г.

II-XI (от 9 до 70 и старше)

Летний фестиваль Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Территория МАУ «ДЮСШ»

11.

Июнь 2019г. (по предварительной записи)

II-VI (от 9 до 18 лет)

Повторная пересдача тестирования ВФСК «ГТО»

Территория МАУ «ДЮСШ»

Ответственный сотрудник Центра тестирования ГТО                                                                 Лучшева О.В.

График выполнения нормативов Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО) для взрослого населения VI-XI(от 18 лет до 70 и старше) ступени Братского района

на 2018-2019 гг.

№ п/п

Дата проведения

Возрастная ступень

Вид испытания (мероприятие)

Место проведения

1.

28 января 2019г.

VI-XI (от18 до 70 лет и старше)

1.подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине(ж.), рывок гири 16 кг.

2. наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

4. Плавание на 50м.,25 м.;

5. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

6. . сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

7. поднимание туловища из положения лежа на спине;

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», плавательный бассейн МАУ«ДЮСШ»

2.

17 марта 2019 г.

VI-XI (от18 до 70 лет и старше)

1.Повторная сдача нормативов ВФСК «ГТО»;

2.Бег на лыжах;

3. Стрельба из пневматической винтовки

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ»,

Лыжная база «Старт»

3.

19 мая 2019 г.

II-XI (от 9 до 70 и старше)

Летний фестиваль Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Территория МАУ «ДЮСШ»

4.

9 июня 2019 г.

VI-XI (от 18 до 70 лет и старше)

Бег на 100м., Бег на 3 км., прыжок в длину с разбега, Метание спорт. Снаряда весом 500г. (д.),700г. (м.), Бег на 2 км., смешанное передвижение на 2 км. или скандинавская ходьба на 3 км.

Стадион МАУ «ДЮСШ»

5.

Сентябрь (по предваритель-ной записи)

VI-XI (от 18 до 70 лет и старше)

1.Повторная сдача нормативов ВФСК «ГТО»;

Территория МАУ «ДЮСШ»

 


График проведения Летнего и Зимнего фестивалей Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО) для всех категорий населения Братского района

на 2019 г.

№ п/п

Дата проведения

Возрастная ступень

Мероприятие

Место проведения

1.

09 февраля 2019 г.

II-XI (от 9 до 70 лет и старше)

Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО) среди всех категорий населения

Спортивный зал МАУ «ДЮСШ», плавательный бассейн МАУ «ДЮСШ»

2.

18 мая 2019 г.

II-XI (от 9 до 70 лет и старше)

Летний фестиваль Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне " (ГТО) среди всех категорий населения

Территория МАУ «ДЮСШ»