| Просмотров: 817
О ГТО!
В соответствии с Указом Президента РФ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО»), Постановлением Правительства РФ об утверждении положения о ВФСК «ГТО», об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению ВФСК «ГТО», а также в соответствии с Приказом Министерства спорта РФ от 01 декабря 2014 г. № 954/1 об утверждении Порядка создания Центров тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта и положения о них, в соответствии с Постановлением Администрации МО Братского района на базе Муниципального автономного учреждения "Детско-юношеская спортивная школа" открыт и функционирует Центр тестирования ВФСК «ГТО».
Всех желающих принять участие и испытать свои силы в выполнении всех видов тестирования ВФСК «ГТО» мы приглашаем обращаться в наш Центр на базе Детско-юношеской спортивной школы
по адресу: г. Вихоревка, ул. Ленина, 37
ТВОИ 5 ШАГОВ ДО ЗНАКА:
1. Регистрация на сайте http://www.gto.ru*
2. Заявка на выполнение (направлять на электронную почту Plahotnik1990@mail.ru)
3. Получение медицинского допуска
4. Выполнение испытаний
5. Вручение знака отличия в торжественной обстановке.
*Для выполнения всех видов тестирования и нормативов «ГТО» необходимо пройти регистрацию на сайтеhttp://gto.ru/для фиксирования Ваших результатов в единой базе комплекса. Регистрацию Вы можете пройти самостоятельно, если это не составляет для вас труда, но после самостоятельной регистрации необходимо запомнить и сообщить в наш Центр ID адрес который будет присвоен Вам лично после регистрации. В случае возникновения сложностей специалисты нашего центра помогут Вам в осуществлении этой процедуры.
Запись на выполнение тестов осуществляется за неделю. При формировании группы не менее 5 человек назначается дата, время и место выполнения нормативов ВФСК «ГТО».
Непосредственно на базе нашего Центра тестирования можно выполнить следующие нормативы:
1. Бег на длинные дистанции
2. Бег на короткие дистанции
3. Метание снаряда на дальность
4. Метание теннисного мяча в цель
5. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (скамье)
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине
7. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
8. Подтягивание на высокой перекладине
9. Прыжок в длину с места
10. Прыжок в длину с разбега
11. Рывок гири16 кг
12. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
13. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
14. Смешанное передвижение
15. Челночный бег
16. Бег на лыжах (мин., сек.)
17. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку.
18. Плавание
Режим работы нашего Центра: понедельник - пятница с 9.00 до 17.00
тел. 89641074685- Ольга Васильевна
Ждём всех желающих принять участие!
Желаем всем удачи в выполнении тестов ВФСК «ГТО»!